Det overraskende første trinnet i effektiv barndisiplin

En veldig varm sommerdag var jeg ute med den da to år gamle sønnen min. For meg virket det som en perfekt dag å fylle opp barnebassenget og la ham plaske rundt, så det var akkurat det jeg gjorde. Min sønn var imidlertid mye mer interessert i å sitte på det fremre trinnet i huset, blåse såpebobler og se dem flyte bort. En stund prøvde jeg å være med, men det tok ikke lang tid før jeg følte meg lei og varm.

"Klar til å hoppe i bassenget nå?" Spurte jeg forhåpentligvis.

“Bobler!” han svarte.

Jeg prøvde igjen fem minutter senere til ingen nytte. Til slutt slo tankene meg: Hvorfor er det så viktig for sønnen min at han går i bassenget? W slanges agenda virkelig betydde noe på dette tidspunktet? Han var ikke i fare. Han var ikke engang forstyrrende. Problemet var bare at han likte en aktivitet på en tid som jeg var klar til å gå videre.

I dette ganske små øyeblikket begynte det å bli klart hvordan jeg (med de beste intensjoner, selvfølgelig) kunne gjøre en fantastisk mulighet til å bare være sammen med barnet mitt til en liten liten maktkamp der jeg følte behov for å styre en båt som ikke gikk av kurs.

Mange år senere, som barnepsykiater, prøver jeg nå å hjelpe mange familier som har barn som ikke ser ut til å følge reglene eller etterkomme forespørsler fra voksne. Noen av dem oppfyller kriteriene for Oppositional Defiant Disorder (ODD), et begrep som mange synes er altomfattende og ekstremt. Jeg bryr meg ikke spesielt mye om hva det heter, men prøver å tilby litt hjelp uansett. Svært ofte anbefaler vi en serie økter som faller inn under paraplyen til foreldrenes atferdstrening. Denne tilnærmingen har blitt kritisert i det siste på mange nivåer fra de som er bekymret for at det å rose barn for god oppførsel får dem til å være trengende, eller fra de som hevder at time-outs er en form for barnemishandling, men sannheten er at denne typen teknikker har vist seg gjennom mange forskningsstudier å være effektive for å redusere trassig atferd og forbedre forholdet mellom foreldre og barn.

Når foreldre er enige om å prøve disse protokollene, er mange sultne på å få rett på mutter og skruer av det de anser er hjertet av god disiplin, nemlig hvordan man kan påføre konsekvenser og straffer som time-out effektivt. Det kan faktisk være ting å lære der, men mange programmer som Helping the Non-Compliant Child-serien som vi bruker, starter overraskende et helt annet sted. I stedet for å mestre tidsavbrudd, læres det foreldrene først å gjøre, hvordan de virkelig kan ta seg av barnet ditt uten spørsmål, subtile styringsmanøvrer eller distraksjoner.

Ideen, som varierer litt fra program til program, er å sette av litt tid hver dag når du kan leke med barnet ditt deres vilkår. De bestemmer seg for aktiviteten og hva som skjer (med rimelighet åpenbart) under leken, og jobben din som forelder er å vise dem at du entusiastisk deltar ved å tilby "deltar" uttalelser som ligner på en lek-for-lek-kunngjører kan gjøre på et sportsarrangement. Hvis datteren din tar litt lekedeig og flater den ut, kan du si: "Du flatet ut lekedeigen!" men ikke “Hei det ser ut som en deilig pannekake. Kan jeg få litt?" eller "La oss rulle den til en slange nå." I disse dyrebare minuttene setter de scenen, kaller skuddene, og du er den ivrige etterfølgeren, og legger merke til det hele.

Det høres enkelt og kanskje inert ut, men for mange foreldre og barn er det ingen av dem. Å lære å ta seg av barnet ditt vil sannsynligvis ikke være en mirakelkur for all opposisjonell atferd, men det kan virkelig være et kritisk skritt i å skape en ny vei i foreldre-barn-interaksjoner med langt færre skrikende kamper og fjerning av privilegier.

Når det gjelder sønnen min, kom han aldri inn i det helvetebassenget.

@copyright av David Rettew, MD

David Rettew er forfatter av Child Temperament: New Thinking About the Boundary Between Traits and Illness og en barnepsykiater i avdelingene for psykiatri og pediatri ved University of Vermont College of Medicine.

Følg ham på @PediPsych og liker PediPsych på Facebook.