Arbeidsavhengighet, relatert til psykiatriske lidelser

Innhold

• Noen psykopatologier kan gå hånd i hånd med arbeidsavhengighet. Hvilken?
• Arbeidsavhengighet og andre tilknyttede psykopatologier
• OCD, depresjon ADHD ...
• Konklusjoner og refleksjoner

Noen psykopatologier kan gå hånd i hånd med arbeidsavhengighet. Hvilken?

Avhengighet er vanligvis kulturelt assosiert med de små gledene i livet som de fleste av befolkningen anerkjenner som sådan: søt eller karbohydratmat, internettbruk, tobakk (for røykere) osv.

Imidlertid kan vanedannende atferd knyttet til oppgaver også forekomme som ikke alle setter pris på. Arbeidsavhengighet er et slikt eksempel.

Arbeidsavhengighet og andre tilknyttede psykopatologier

Arbeidsliv , eller arbeidsnarkomani på engelsk, kan virke positivt fra et produktivitetssynspunkt på kort sikt, men det har veldig negative helsekonsekvenser. Det faktum at du bruker mer tid enn det som er nødvendig for å jobbe, fører til at rytmene til mat og søvn endres, og de er mye mer komprimert i timeplanene, at hviletimene er knappe og at nivåene av stress svever, i tillegg til at de utarmes livet sosialt av folk.

Imidlertid er en studie nylig publisert i PLoS ONE kobler arbeidsavhengighet ikke bare til helseproblemer, men også til tretthet og dårlig kosthold, og også til risikoen for symptomer assosiert med psykiske lidelser.

OCD, depresjon ADHD ...

Resultatene som ble funnet, viser en sammenheng mellom arbeidsavhengighet og likheter med symptomene på lidelser som tvangslidelse (OCD), depresjon eller ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Dermed har arbeidsnarkomane eller arbeidsmisbrukere en tendens til å presentere psykiske lidelser i større andel enn befolkningen som ikke opplever denne typen avhengighet.

Denne undersøkelsen er basert på studien av 1300 mennesker bosatt i Norge, som fylte ut en serie med spørreskjemaer. Hver av disse frivillige fikk poeng på en alternativbasert arbeidsnarkomanskala som "Hvor ofte har du det siste året jobbet så hardt at helsen din led av det?" Men i tillegg inkluderte spørreskjemaet spørsmål om indikatorer for visse psykiske lidelser.

Koblingen, eller signifikant sammenheng, mellom tilstedeværelsen av arbeidsavhengighet og sett med symptomer assosiert med psykiske lidelser dukket opp etter at disse dataene var krysset med hverandre. Nærmere bestemt, rundt 8% av deltakerne viste tendenser til arbeidsnarkomani, og blant disse menneskene var andelen av de som ble rammet av lidelser mye høyere.

Nærmere bestemt, 32,7% av menneskene med egenskaper som falt sammen med arbeidsnarkomane, presenterte symptomer assosiert med ADHDmens andelen for resten av de frivillige var 12,7%. 25% av dem kunne presentere OCD, og ​​33% stresslidelser. Når det gjelder andelen mennesker hvis beskrivelse samsvarte med diagnostiske kriterier for depresjon blant arbeidsnarkomane, var den 9% og 2,6% blant resten av gruppen frivillige.

Konklusjoner og refleksjoner

Disse resultatene er ikke så overraskende når vi vurderer hvor langt effekten av arbeidsavhengighet kan strekke seg inn i det moderne liv. Med den utbredte bruken av bærbare datamaskiner, nettbrett og smarttelefoner med Internett-tilgang, blir arbeidstiden i økende grad timer som tidligere var viet til fritid, og er blandet med husarbeid og privatliv utenfor kontoret.

Nye arbeidsnarkomane har ikke en klar referanse for å vite når den profesjonelle siden slutter og når timene viet til fritid, hvile eller familieforlik begynner. Det er derfor, hvis disse avhengighetene før arbeidsavhengighet var begrenset til veggene i bygningen der du jobber, nå har falt, og horisonten av muligheter for å legge til timer til arbeid (og trekke dem fra privatlivet) har utvidet seg langt utover det som noen ganger er sunn.

I lys av studier som dette kan vi komme til en klar konklusjon. Verktøyene og strategiene for å forhindre at det ser ut til å jobbe må ikke bare ha ansvaret for å bli effektive arbeidstakere på lang sikt, vekk fra utbrenthetssyndromet som kan føre til at produktiviteten vårker, men, mer fundamentalt, de må bevare helsenivået vårt og velvære.