Hvorfor dominerer verdens godterisknus?

Innhold

• Hva gir disse spillene så dramatisk innflytelse på mennesker?
• Hvordan skiller knusing godteri seg fra gammeldags spill?
• Hvordan skapes trangen?
• Åpne dopaminkranene
• Dopamine Essential Leser
• Shopping, dopamin og forventning

Hva skjer når en organisk eksistensform, etter å ha utviklet seg i millioner av år, møter det siste ordet i planlagt og designet vanedannende? Darwin søker etter gasspedalen i dette evolusjonære fenomenet hans.

Smarttelefoner har forvandlet titalls, om ikke hundrevis, av millioner av mennesker over hele verden til spillere av videospill som Angry Birds, Temple Run eller Candy Crush. Men da spillene kom til alles lomme, økte også rapporter om avhengighet av dem.

Den offisielle holdningen til American Psychiatric Association er at det foreløpig ikke foreligger tilstrekkelige data for å avgjøre om en sann avhengighet er involvert. Men i dag er rapporter allerede utbredt av mødre som var for oppslukt av å spille Candy Crush til å huske å hente barna sine i barnehagen, og mange vitner om at de føler seg avhengige av uformelle spill. En undersøkelse fra Ask Your Target Market fant blant annet at 28% spiller under arbeid, 10% har funnet seg å krangle med sine nærmeste om å kaste bort tid på å spille, og 30% anser seg avhengige.

Hva gir disse spillene så dramatisk innflytelse på mennesker?

Hvordan skiller knusing godteri seg fra gammeldags spill?

I motsetning til barndomsspill som involverte menneskelige partnere, eller i det minste involverte manipulering av virkelige objekter i det virkelige rommet, krever smarttelefonspill ingenting. En sentral del av den forventede tilfredsstillelsen i gammeldagse spill var å bestemme hvilket spill som skulle spilles denne gangen og gjøre forberedelser (sette ut spillebrikkene, ordne dukkehuset, tildele karakterer eller bestemme hvem som tar den første svingen).

Selv videospill for datamaskiner og konsoller er en helt annen sak enn smarttelefonspill. I videospill påtar vi oss generelt en mesterlig rolle som superhelt, fotballspiller, kriger eller lignende, og oppfyller en fantasi og gir sansene og følelsene våre en opplevelse. Slike spill øker adrenalinnivået, og de vekker sterke følelser av kraft, samt frustrasjon, tilfredsstillelse og glede.

Å spille smarttelefonspill skyldes ikke et ønske om å delta i noen delt aktivitet eller å oppnå fantasi. Deres tilfredsstillelse kommer fra en endring av mental tilstand, en slags løsrivelse. For å velge appen og starte spillet kreves ingen investering, ingen tanke eller intensjon, men bare trangen til å spille.

Trangen dukker opp akkurat som sult eller tørst. I likhet med dem krever det ingen håndtering i dybden og ingen tankeprosess. Våre primitive oppfordringer kommer fra områder på lavere nivå i hjernen, for eksempel det limbiske systemet, som er involvert i følelser og motivasjon.

Hvordan skapes trangen?

Spilldesignerne ser ut til å ha kommet til en vinnende formel, kalt “ludic loop” og basert på det grunnleggende i behaviorisme.

Prinsippet er enkelt. Betydelig tilbakemelding, som svar på en handling, oppmuntrer til atferd som er repeterende hvis ikke obsessiv. En spilleautomat kan gi en perfekt representasjon av hvordan den ludiske sløyfen oppmuntrer til obsessiv oppførsel. Du utfører en bestemt handling og mottar forsterkning: maskinen reagerer med lys, skiftende farger, lyder og noen ganger en pengebelønning. Denne belønningen får oss til å gjenta den samme handlingen igjen og igjen.

Et smarttelefonspill er generelt enkelt og lett å forstå, og det krever ingen kognitive ressurser, slik at både barn og voksne lett kan forstå de grunnleggende prinsippene. I starten er det et system for læring etter trinn, hvor hver gang spillnivået utvikler seg litt, blir utfordringen gjenopplivet og dermed fornyes den ludiske sløyfen og ønsket om å fortsette å motta de friske tilfellene av tilfredsstillelse får oss til å spille igjen og igjen.

Åpne dopaminkranene

Vår tiltrekning til denne typen handling tilskrives nevrotransmitteren kalt dopamin, et kjemikalie som finnes i hjernen vår. Opprinnelig assosierte forskere dopamin med følelser av glede (et høyt nivå av dopamin som var synlig under aktiviteter som å spise sjokolade, sex og høre favorittmusikk), men forskning det siste tiåret har indikert at dopamin har flere funksjoner i tillegg til å aktivere tilfredsstillelse og glede. Dette molekylet hjelper oss med mønstergjenkjenning, og det varsler oss - ved å falle til lave nivåer - for et avvik fra det kjente mønsteret vi har lært (til en overraskelse, med andre ord).

Dopamine Essential Leser

Shopping, dopamin og forventning