De 7 hyppigste marerittene: Hva betyr hver og en?

Innhold

• Hvordan kan vi tolke de dårlige drømmene som hjemsøker oss?
• Mareritt: mer vanlig enn vi tror
• De syv vanligste marerittene ... og forklaringen deres
• 1. Å være naken på offentlige veier
• 2. Å bli forfulgt
• 3. Fall i tomrommet
• 4. Gå deg vill
• 5. Kvelningsfølelse
• 6. Å bli angrepet av noen
• 7. Mister noen tenner
• Noen konklusjoner

Hvordan kan vi tolke de dårlige drømmene som hjemsøker oss?

Vi har allerede snakket i tidligere artikler om drømmetolkning, om grunnen til at vi drømmer, og til og med om klare drømmer. Men så langt hadde vi ikke taklet dårlige drømmer eller mareritt.

Det har skjedd med alle oss : vi våkner brått midt i en drøm. Det er til og med mulig at vi svetter og føler frykt, som om opplevelsen hadde vært veldig ekte. Selv om vi prøver å sovne igjen, fortsetter vi å føle kvaler som hindrer oss, og denne følelsen kan vare i flere timer.

En undersøkelse kalt Nighmares, og ledet av spesialisten i medisin for søvn James F. Pagel Jr, som ble publisert i Amerikansk familielege Blad , bidrar med noen relevante data om de dårlige drømmene.

Mareritt: mer vanlig enn vi tror

Vi har alle hatt mareritt, og de er mye hyppigere enn vi tror. Å drømme om noe som forstyrrer og forstyrrer, ifølge Freudian-teorien, kan være et tegn på at vårt bevisstløse prøver å få frem noen interne konflikter som vi ennå ikke har overvunnet.

Nevrovitere sammenfaller på sin side med å påpeke at drømmer har en avgjørende biologisk og psykologisk funksjon: de lar oss omorganisere informasjonen vi har mottatt i løpet av dagen og finne løsninger på problemene som plager oss.

De syv vanligste marerittene ... og forklaringen deres

Hver person har sine egne interne konflikter og dette gjenspeiles i innholdet i drømmene og marerittene de opplever. Men i grunn drømmer vi alle om veldig like ting. Hva er de mest tilbakevendende marerittene, og hvilken forklaring kan vi gi dem?

1. Å være naken på offentlige veier

Det er ikke en drøm som alltid lever med kvaler, men når vi oppfatter det som et mareritt, det kan indikere at vi føler oss sårbare foran andre.

Det er et vanlig mareritt blant mennesker som føler seg utilstrekkelige eller som ikke stoler på mulighetene deres for å møte noen omstendigheter i livet.

2. Å bli forfulgt

Det er en av de hyppigste marerittene. Føler deg forfulgt er et tegn på at vi går gjennom et stressende stadium i våre liv, til det punktet at virkeligheten overvelder oss. Det kan også indikere at vi unngår et spesifikt problem. Hovedårsaken til denne typen dårlige drømmer er frykten for å møte noe.

Vi frykter å møte noen situasjoner som kan markere en viktig endring i livene våre, for eksempel ekteskapsseparasjon (eller datering) eller behovet for å frigjøre oss fra en følelsesmessig belastning som vi har hatt på oss lenge.

3. Fall i tomrommet

Det blir ikke alltid levd akkurat som et mareritt, men sannheten er at det er en av de mest tilbakevendende drømmene. Vi våkner med en dårlig følelse i kroppen, som om fallet hadde vært ekte og vi brått åpner øynene i det øyeblikket vi skulle ha truffet bakken.

Det er et mareritt som er vanlig i alle livsfaser. Hva er dens betydning? Drømmer om at vi faller i tomrommet kan være et tegn på frykt for å miste kontrollen over en eller annen situasjon i livet, eller opplever følelsen av at vi ikke har noe solid å holde fast i.Denne drømmen kan være et produkt av en oppfatning av hjelpeløshet og til og med frykt for å dø.

4. Gå deg vill

Det er et mareritt som har en tendens til å forårsake mer uro hos barn enn hos voksne. Det indikerer vanligvis det personen oppfatter at de har mistet kontrollen over noen relevante aspekter av livet sitt, og ikke vet hvilke avgjørelser de skal ta. Det kan også være et tegn på at vi har tatt en beslutning, men vi er ikke helt sikre på at vi gjorde det rette. Og det kan til og med bety at vi er redde for fremtiden.

5. Kvelningsfølelse

Dette marerittet kan man drømme om i forskjellige formater. Den mest klassiske formen er å drukne i vann, men også når vi er på et smalt sted hvor vi ikke kan unnslippe, og vi føler en kvalmende følelse av kvelning.

I begge tilfeller er tolkningen av dette marerittet slik personen er overveldet av en viktig hendelse; kanskje legge mye krefter på å få noe til å gå rett til tross for alle hindringene. Det er normalt at det vises i livsfaser der vi er spesielt engstelige der vi ikke ser utgang til tunnelen på kort sikt. Det er også mulig at vi er for fokuserte på vårt arbeid eller den akademiske rutinen, og vi anklager det psykologisk.

6. Å bli angrepet av noen

Dette marerittet er ganske assosiert med frykt. Når vi har bestemt oss for å handle på en bestemt måte, vi kan være engstelige og redde for andre menneskers reaksjon.

Det er ikke en frykt for å motta fysiske angrep, men heller for kritikk, avvisning og sosial isolasjon, sannsynligvis fra noen vi ser veldig høyt.

7. Mister noen tenner

Dette er et nysgjerrig, men veldig hyppig mareritt. Det kan være en symptom på en følelse av tap av kontroll over livet vårt. Det kan også oppstå når vi føler at vi er malplasserte eller skammer oss i en spesifikk situasjon i vår dag til dag.

Det kan også ha et visst forhold med å ikke være veldig fornøyd med personlig estetikk, ikke oppfatte seg selv som for attraktiv eller være under forventningene som andre øser på oss.

Noen konklusjoner

Det bør avklares at tolkningene av hver av drømmene er generiske og kan være noe forskjellige, avhengig av noen detaljer i marerittet. Dessuten er selvfølgelig hver person forskjellig, og vi har veldig forskjellige livskonflikter.

Det interessante poenget med drømmenes betydning er at det lar oss innse at det er tider når vi kan være mer engstelige eller redde enn normalt, og kanskje vi trenger et stille øyeblikk for å reflektere over hva som bekymrer oss.