Hvordan COVID-19 har endret vår oppfatning av tid

Innhold

• Viktige punkter
• Sammentrekninger og utvidelser av tiden
• Dette quirky siste året har ødelagt hjernen vår
• Hvor gikk tiden det siste året - og hva lærte vi?

Viktige punkter

• Vi har alle bodd på merkelige måter i over et år og håpet på en slutt, mens angst forvirrer vår typisk kalibrerte følelse av tid.
• Tiden har rotet seg med hjernen vår mens den lærer å mugne om hull i hendene som skjedde i pandemien.
• Mens tiden fortsetter å tikke, kan vår opplevelse av den endre seg, trekke seg sammen eller utvide seg med en rekke faktorer fra vår naturlige kroppsrytme og helse til følelser.

For ett år siden hadde jeg litt bursdagskake med familien på en kafé. Jeg visste det ikke den gangen, men det var siste gang jeg var i et annet lukket rom enn mitt eget hjem. Når jeg ser tilbake, kunne jeg ikke la meg undre meg over hvorfor tiden så ut til å gå raskt for meg, men sakte for vennene mine. Hvorfor glemte jeg navnene på bekjente, og hvorfor slapp noen vanlige ord av og til i munnen min med en ekstra stavelse eller mangler en?

Det er gode grunner: Angst er en, men levende menneskelig samhandling er en grunn som dominerer. Jeg trenger ikke å fortelle noen at det har vært et så uhyggelig år fylt med politiske shenanigans, neglebitende valg, helseskrekk og splittelse. Når du snakker om neglbitt, la du sannsynligvis merke til at neglene dine vokste overraskende raskt i 2020.

Verst av alt, ingen visste når den rare måten å leve på ville ende. Og det er kjernen angst driver. Det ser ut til å være en motsigelse: Våre liv er suspendert av rutiner som skal få tiden til å virke raskere, men tiden ser ut til å bevege seg saktere.

Sammentrekninger og utvidelser av tiden

I århundrer har vi visst at tidssans avhenger av humør, generell lykke og rutine. En person i en roman på stranden vil ha en annen tidssans enn noen som samler inn kvitteringer for en inntektsskattrevisjon. Oppfatningen av tidskontrakter ved glede av begivenheter og utvides av kjedsomheten ved å gjøre vanskelige oppgaver.

Eksperimenter har også vist at vi kan føle tiden som kontrakt, selv når vi vet at den er ufleksibel. Forskjeller i hastighetene til disse tidene er avhengig av situasjoner fordi hjernen bruker tidsdilatasjoner og sammentrekninger for å koordinere og syntetisere våre motoriske og andre sensoriske funksjoner.

Hjernen har enorm kontroll ved hjelp av en intern klokkemekanisme som regulerer kroppsresponsene våre. Den lærer å oppfatte tidens tid fra minner om hendelser som skjer - døgnrytmer av nattmørke og dagslys og glede av hendelser og kjedsomhet ved å utføre menige oppgaver. Det er imidlertid fleksibelt når det trenger å være.

Men den interne klokken må stilles inn. Lys som kommer fra øynene som signaliserer hjernen har en betydelig effekt. I vintermånedene er vi innendørs, får utilstrekkelig ultrafiolett lys og knapt menneskelig kontakt med våre slektninger, naboer og venner. Den slags livsforvrengning hukommelsen om hendelser i tid. Det spiller med sinnet og roter med hjernen for å få en til å føle seg som zombie.

Mennesker trenger en klem innimellom. Vi har ansikter å se for kommunikasjon. Et smil er et følelsesmessig signal for en annen person å smile tilbake. Og evolusjon har, ved ren, strålende ulykke, gjort oss sosiale vesener dårlig rustet til å leve som Zooming-eremitter.

Dette quirky siste året har ødelagt hjernen vår

Tid og hukommelse henger tett sammen, og hukommelse kan belyses noe med nevroavbildningsverktøy som etablerer årsakssammenhenger av hjerneområder med relativt spesifikke funksjonelle roller. Viktige hendelser blir uutslettelige milepæler i livslinjene våre fordi minner er tidens markører. Med mindre vi legger ved en dato eller gruppe av innsamlede minneverdige hendelser, forveksler vi tidspunktet for hendelsene i minnene våre. I disse dager med COVID blir minnene våre rotete; de klumper seg i våre gjentatte rutiner som får hver dag til å føles som om den er den samme som dagen før.

Vi har alle timelige illusjoner. Kokain og marihuana kan skifte og forvride tiden. Det kan også sykdommer, som bulimiske lidelser, schizofreni, Parkinsons og Alzheimers sykdommer. Men alle forvrenger tid av og til (av praktiske årsaker) som utvidelser eller sammentrekninger, avhengig av nevrale baner som skal aktiveres for koordinerte opplevelser eller av hvilke sentralstimulerende midler (koffein, for eksempel) som er i dietten. Så er det de mer godartede følelsene, for eksempel et samlivsbrudd, en ferie eller en kjedelig begivenhet, som forvrenger naturlig timelig tenkning.

Angst er imidlertid et spøkelsesaktig dyr. Vi er ikke alltid klar over at det er i kontroll. Og det er derfor tiden roter med hjernen som lever i dette unormale året.

Hvor gikk tiden det siste året - og hva lærte vi?

Kroppen kjenner tiden fra pulser, bioritmer og zeitgebers . Disse tiltakene er bare i tankene. Så når du spør hvor året gikk, vet du at det gikk der alle årene går: inn i et forvirrende minne som alltid teleskoper tid etter humør.

Hva har vi lært fra det siste uhyggelige året? Mye. Vi har alltid visst at vitenskap, det beste verktøyet for menneskelig overlevelse, er på vår side. Men i tillegg til å vite at Zooms bare er OK, ikke erstatning for faktisk menneskelig kontakt, har vi nå en ny takknemlighet for lykken i våre liv. Det er noe vi aldri skal glemme. Og la oss ikke glemme at omstridt politikk kan gjøre en krise verre.

Med alle de gode nyhetene som kommer fra CDC og andre steder, bør vi feire.Det vil være blips underveis i løpet av de neste månedene, men immuniteter bygger og prøver å holde seg foran varianter. Ledende økonomer tror at økonomien vil komme helt tilbake før sommeren 2022.

Mer sol kommer. Kanskje til og med 4. juli cookouts. Hold ut.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. og Rutherford, A.L. Wolfe, C. (1996). "Endret tidsoppfatning hos eldre mennesker skyldes at en intern klokke bremser." Society for Neuroscience Abstracts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "History of concepts and accounts of time and early time perception research." I: Grondin S, red. Tidspsykologi. Bingley, Storbritannia: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, oversatt av Erik Butler, Følte tid: Psykologien om hvordan vi oppfatter tid (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.