Hvordan CBD kan fremme sosial forbindelse

Innhold

• CBD og sosiale situasjoner
• CBD og sosial interaksjon

Den store ironien er at når vi blir stadig mer koblet - på sosiale medier, videosamtaler og meldinger - har vi aldri følt oss så frakoblet fra hverandre. Min nye bok, Oversmar smarttelefonen din: Bevisste tekniske vaner for å finne lykke, balanse og tilkobling IRL , avslører alle slags måter vi kan forbedre følelsene av sosial tilknytning mens vi er online. Nå utforsker jeg hvordan vi kobler oss til de tingene som virkelig betyr noe ... og at forskning er det som fikk meg til å oppdage CBD.

CBD og sosiale situasjoner

En rekke psykoaktive stoffer brukes i sosiale situasjoner, sannsynligvis fordi de forbedrer den sosiale forbindelsen. For eksempel øker mange rusmidler sosialt samvær og sosial binding. Så dette fikk meg til å tenke: Kunne CBD, et medisinsk ikke-psykoaktivt stoff, også forbedre den sosiale forbindelsen? Noen innledende undersøkelser antyder at det kan.

Selv om vi bare har begynt å forstå effekten av CBD, vet vi at cannabis (som inkluderer både THC og CBD) kan føre til følelser av nærhet, empati og mellommenneskelig varme. Er dette fra THC eller CBD? La oss grave litt dypere for å finne ut av det.

Ifølge forskningen ser det ut til at THC sløve svaret vårt på sinne hos andre. Når vi er mindre reaktive på andres sinne, får vi kanskje ikke så mange argumenter, og som et resultat kan vi føle oss mer sosialt knyttet til andre. Selv om vi vet mer om effekten av THC, er det sannsynligvis ikke den eneste grunnen til at cannabis fører til forbedret sosial forbindelse.

CBD og sosial interaksjon

Første undersøkelser antyder at CBD også kan spille en viktig rolle i sosial tilknytning. Mer spesifikt er det bevis for at bruk av CBD kan redusere angst, både mentalt og fysiologisk. Det ser også ut til å sløve svaret vårt på angsten fra andre, så det er mindre sannsynlig at vi "fanger" andres negative følelser. Som et resultat gjør CBD sannsynligvis det lettere for oss å være rolige når vi er sammen med andre, noe som forbedrer sosiale interaksjoner og forbedrer følelsene av sosial tilknytning.

Gitt antall personer som har å gjøre med angst og ensomhet fortsetter å øke, kan CBD bli en stadig mer vanlig løsning for å øke trivsel (ta velværequizen for å lære mer om din personlige velvære og begynn å bygge ferdigheter som forbedrer den) .