Sjenerøse mennesker: Disse 8 dyder bærer dem langt i livet

Innhold

• Hvilke egenskaper har snille og sjenerøse mennesker til felles?
• Fordelene med å være raus
• 1. De har bedre mental helse
• 2. De kan føle seg bedre med mindre
• 3. Hengivenhet hjelper unge mennesker til å vokse bedre
• 4. Opprett pålitelige nettverk enkelt
• 5. De kan bli den mest synlige delen av samfunnet
• 6. De blir ytterligere fjernet fra depresjon i alderdommen
• 7. De kan fokusere mer på positive tanker
• 8. tilbøyelighet til større levetid?

Hvilke egenskaper har snille og sjenerøse mennesker til felles?

Sjenerøse mennesker blir ofte beskrevet som de store taperne i det moderne Vestlig samfunn, der individualisme og jakten på selvglede råder.

Dette, som er basert på en del av sannheten, er en forvrengning av virkeligheten, ettersom det å være sjenerøs også blir belønnet med en rekke fysiske og psykologiske fordeler.

Fordelene med å være raus

Og det er, i motsetning til hva vi kanskje tror, ​​etterlater ren egoisme også visse blinde flekker gjennom hvilke problemer og motgang kan angripe: ustabilitet i relasjoner, den relative mangelen på støttesystemer og et sterkt samfunn som fungerer som beskyttelse, etc.

Her er noen fordeler som sjenerøse mennesker er de første til å glede seg over.

1. De har bedre mental helse

Når kravene til å ta vare på andre ikke er veldig krevende når det gjelder tid og krefter, altruisme er korrelert med større tilbøyelighet til god mental helse. De psykologiske konsekvensene av å kjenne seg nyttige for andre i nød, kan ligge bak dette.

2. De kan føle seg bedre med mindre

I motsetning til egoistiske mennesker, som trenger å oppnå materielle belønninger i bytte for deres innsats for å føle seg gode, rause mennesker er i stand til å føle seg bra bare ved å utføre altruistiske oppgaver, som de kan gjøre når de vil fordi de bare er avhengige av dem. Etter å ha vært involvert i disse oppgavene, føler mange av dem seg fysisk mer energiske, med mindre smerte og stress, og med et bedre selvbilde, som påvirker alle områder av livet.

3. Hengivenhet hjelper unge mennesker til å vokse bedre

Det har vært kjent i lang tid at de omsorgspersoner som, i tillegg til å gi barn og unge med "obligatorisk" formell omsorg som mat, vann og et sted å sove, har mye større sjanse for å bli omgitt av avkom som kan ta vare på dem. i alderdommen. Dette er fordi fordi, med opprettelsen av tilknytningsbånd, også ungdommens evne til å ta seg av andre mennesker dukker opp.

4. Opprett pålitelige nettverk enkelt

Hormonet oksytocin, som er relatert til sjenerøs og altruistisk atferd, er også assosiert med opprettelsen av broer av gjensidig tillit, noe som kan være veldig nyttig for å utvikle ambisiøse og dyre prosjekter som bare kan gjennomføres hvis flere er enige og de samarbeider om en lang periode. Dette betyr at sjenerøse mennesker vil være litt mer sannsynlig å legge vekt på å få prosjekter med langsiktige mål til å nå sitt mål.

5. De kan bli den mest synlige delen av samfunnet

Sjenerøse mennesker er i stand til å gi uselvisk i lange perioder om det er belønninger eller belønninger knyttet til ytre motivasjon eller ikke. Dette betyr at de er i stand til å få andre til å oppfatte dem som sjenerøse samtidig, i stedet for sekvensielt: det er tider da mange mennesker har hatt nytte av hjelpen til denne typen profil uten å gi dem noe konkret i retur.

På denne måten hender det ofte at medlemmene i et samfunn, ettersom at alle anser at det er noen som er spesielt sjenerøse, når det offentlige bildet av denne personen et nytt nivå, som i mange tilfeller er relatert til en beskyttende rolle og derfor av autoritet.

6. De blir ytterligere fjernet fra depresjon i alderdommen

Mennesker over 65 år som melder seg frivillig til å hjelpe andre, har mindre sannsynlighet for å utvikle depresjon, takket være den sosiale integrasjonen som disse oppgavene gir. Dette er veldig nyttig, med tanke på at selvkonsept og selvbilde kan avta i alderdommen hvis pensjonering tolkes som et tegn på at du ikke lenger er nyttig for noen.

7. De kan fokusere mer på positive tanker

Generøse mennesker er mer sannsynlig å hjelpe andre uselvisk, noe som skaper et klima av positivitet og en viss optimisme. Dette gjør dem mer utsatt for situasjoner der oppmerksomheten skifter mot optimistiske og glade ideer, noe som er nyttig for å opprettholde et godt nivå av velvære.

8. tilbøyelighet til større levetid?

Selv om studier om levetiden til snille mennesker trenger fortsatt å gjøres, en tendens til å fokusere på positive ideer og kjærlighetsbasert atferd har vist seg å øke levetiden og er forbundet med en styrking av immunforsvaret.