Finn ut hva som får deg til å krysse av

Innhold

• Personlighet Essential Leser
• Sannheten om personlighetsforstyrrelser

Hvis du noen gang har blitt stilt spørsmålet "Hva får deg til å krysse av?" du har kanskje funnet det vanskeligere å svare enn du skjønte. Når alt kommer til alt, hvis du ikke kjenner deg selv, hvem gjør det? Årsaken til at dette spørsmålet er så vanskelig å svare på, er at vi ikke ofte tenker på våre grunnleggende tanker, følelser og atferd. Ved å lære om psykologiens viktigste personlighetsteorier, får du selvinnsikt i hvorfor du gjør det du gjør, og hvordan, hvis du vil, kan du endre.

Du tror kanskje at psykologi bestemte seg for lenge siden hvordan man skal definere personlighet. Tross alt er dette et av de grunnleggende begrepene som psykologer studerer. Det viser seg at det er nesten like mange definisjoner av personlighet som det er psykologer. Fra freudianere til skinnerere, og alt i mellom, tilbyr psykologer definisjoner som gjenspeiler deres grunnleggende filosofi om det grunnleggende i menneskelig natur.

Hvis du ikke blir gitt til filosofiske debatter og bare vil vite hvordan du skal forstå deg selv, er det håp. De fleste psykologer er enige om en arbeidsdefinisjon av personlighet for å veilede dem i deres profesjonelle arbeid, forskning og til og med personlige liv, at personlighet er individets karakteristiske måter å føle eller oppføre seg på. Ulike psykologer legger vekt på følelser, atferd og de underliggende årsakene til at folk føler og oppfører seg på bestemte måter. Imidlertid ser alle psykologer på personlighet som et kjennetegn på individet, noe som betyr at det er grunnlaget for forskjeller fra person til person.

La oss fortsette med denne grunnleggende definisjonen og se hva du kan lære av de store tenkere innen personlighetspsykologi.

Personlighetens psykodynamikk

Enhver anstendig guide til personlighet må begynne med Freud, som er kreditert for å oppdage det ubevisste sinnet. Ifølge Freud gjenspeiler din personlighet de komplekse forholdene mellom bevisste og ubevisste krefter når du møter livets utfordringer. Vi styres alle av primære behov som vi ikke er klar over, mente Freud. Vi bruker livene våre på å møte disse behovene, samtidig som vi fortsetter med forholdet og yrkesmessige sysler ("kjærlighet og arbeid", som Freud vil si).

Selv om moderne psykologer ikke nødvendigvis kjøper Freuds hele teori, er de enige (mer eller mindre) om at noe som forsvarsmekanismer styrer vår oppførsel. For å beskytte oss mot angst bygger vi beskyttende vegger som hindrer vårt bevisste sinn i å anerkjenne våre uønskede tanker og følelser.

Freuds teori banet også vei for senere psykologer å få en forståelse av personlighetstypene som den introverte, narsissisten og det nevrotiske. Overraskende nok, selv om vi tenker på psykodynamisk teori som å understreke medfødte tendenser (for eksempel sexlysten), ga freudianere og neo-freudianere mer vekt på å pleie enn naturen som påvirker utviklingen. For eksempel engasjerer narsissister seg i overdreven egenkjærlighet på grunn av for mye eller for lite oppmerksomhet fra foreldrene.

Flere av hans nærmeste kolleger dannet etter hvert en slags Freudian Brat Pack og brøt seg fra sin vekt på sex og andre primale instinkter. En av de mest betydningsfulle var Carl Jung, som tok noen av Freuds konsepter og brukte dem til å utvikle sin egen modell av grunnleggende personlighetstyper. Det er virkelig Jung som ga oss begrepene "introvert" og "ekstravert" slik vi forstår dem i dag. Jung la også vekt på et dypere lag i sinnet som er felles for alle mennesker. Han mente at vi alle har "arketyper" som er tilbøyelige til å svare på visse universelle temaer. Et slikt tema er "heltens" arketype som ifølge Jung aktiveres når vi reagerer på slike ikoniske karakterer som Batman, Superman eller til og med Jesus Kristus. Vi blir tiltrukket av disse karakterene fordi disse bildene er innprentet i vårt ubevisste sinn.

Poenget er at psykodynamisk teori understreker de delene av sinnet ditt som påvirker deg daglig, og som foregår i deg utenfor din bevisste bevissthet.

Personlighet som et sett med atferd

Behavioristiske teorier foreslår at vi ikke har noen "personlighet". I følge behavioristisk teori, uttrykt av en av dens opphavsmenn, B.F. Skinner, svarer vi på hendelser i vårt daglige liv på grunnlag av tilegnede vaner.I følge behaviorister er våre personligheter ikke mer enn en samling typiske måter å svare på som vi har lært gjennom forsterkning og kondisjonering.

Dine unike personlige egenskaper, ifølge behaviorister, gjenspeiler de mange opplevelsene du har hatt fra fødselen til nåtiden. Den gode nyheten er at hvis du ikke liker personligheten din, mener atferdseksperter at du kan endre den ved å omorganisere miljøsignalene som påvirker deg. Behaviorists er de mest optimistiske, på mange måter, om muligheten for personlighetsendring.

Personlighet Essential Leser

Sannheten om personlighetsforstyrrelser