Barnesykdom kan føre til lærd hjelpeløshet

Innhold

• Hva er lærd hjelpeløshet?
• Kan mennesker utvikle lærd hjelpeløshet?
• Fører overmåte i barndommen til lærd hjelpeløshet?

På slutten av sekstitallet forsket Martin Seligman og Steven Maier på hunder og kondisjonerte flukt ved University of Pennsylvania. Dette er en fiktiv samtale og beretning.

Seligman: ’ Så du det? ’

Maier: ’ Hva?"

Seligman: ’ Hunden ga seg bare. Bare avslutt. Han prøvde ikke engang å flykte, selv om han ble sjokkert om og om igjen. Det er som om han har lært å bli hjelpeløs .’

Maier: ’ Jeg hadde ikke gjettet det! Vi må finne ut hvorfor det skjedde. Lært hjelpesløshet. Det er veldig interessant. "

Seligman: "Jeg tror vi har snublet over noe som har vidtrekkende betydning."

Maier: "Ja. Det kan være like viktig som at Pavlov kondisjonerer hundene sine for å salivere"

Seligman: "Jeg vet ikke om det, men jeg liker at du tar positiv psykologi."

Hva er lærd hjelpeløshet?

Martin Seligman og Steven Maier oppdaget det psykologiske prinsippet om lært hjelpeløshet på 1960-tallet mens de gjennomførte kondisjoneringsforskning på hunder. De plasserte hunder i en skyttelboks med to sider adskilt av et kort gjerde som var lavt nok til at en hund kunne hoppe over. Hundene ble tilfeldig tildelt en av to eksperimentelle forhold. Hundene i den første tilstanden hadde ikke på seg sele. De lærte raskt å hoppe over gjerdet for å unnslippe elektrisk støt. Hundene i den andre tilstanden hadde på seg en sele som forhindret dem i å hoppe over gjerdet for å unnslippe det elektriske støtet. Etter kondisjonering prøvde ikke hundene i den andre tilstanden å unnslippe det elektriske støtet, selv om de var uhemmede og kunne ha rømt. De hadde lært å bli hjelpeløse.

’Lært hjelpeløshet oppstår når et individ kontinuerlig står overfor en negativ, ukontrollerbar situasjon og slutter å prøve å endre forholdene, selv når de har evnen til å gjøre det."Psykologi i dag

Kan mennesker utvikle lærd hjelpeløshet?

En kritikk av lærd hjelpeløshetsforskning i kontrollerte laboratorieinnstillinger med dyr som hunder, rotter og mus er at den kanskje ikke oversettes til mennesker i den virkelige verden. Når det er sagt, hva er det enkle svaret på spørsmålet "Kan mennesker utvikle lærd hjelpeløshet?" Ja.

Hos mennesker er lært hjelpeløshet assosiert med depresjon hos voksne, depresjon og lavere prestasjoner hos barn, angst og posttraumatisk stresslidelse.

Fører overmåte i barndommen til lærd hjelpeløshet?

Det er tre typer barneoverskudd; For mye, myk struktur og overnatting. Jeg tror at når foreldre pleier barna sine for å gjøre ting for dem som de skal gjøre for seg selv, frarøver barna sine ferdigheter, og i en viss forstand fremmer disse foreldrenes handlinger en form for lærd hjelpeløshet hos barna sine. Overfostrede barn blir hjelpeløse. De vokser opp og mangler ferdighetene de trenger for å fungere som voksne. Hjelpeløs. Sittende fast. Og i noen situasjoner; føler seg håpløs.

En av måtene foreldre underviser i hjelpeløshet er å ikke kreve at barna gjør oppgaver. I stedet gjør foreldrene alle gjøremål og overfunksjon for barna sine. Mest av alle barn ser ikke at det er viktig for alle familiemedlemmer å bidra til familiens velvære.

Temaet for mine kommende innlegg vil være på husarbeid og barn:

• "Null gjøremål under en pandemi vil ødelegge barna dine!"
• "Er barna dine for opptatt til å gjøre gjøremål"
• "En oppskrift for å oppdra hjelpeløse tenåringer"

Øv deg Aloha. Gjør alle ting med kjærlighet, nåde og takknemlighet.

© 2021 David J. Bredehoft

Nolen-Hoeksema, S., Girgus, J. S., og Seligman, M. E. (1986). Lært hjelpeløshet hos barn: En langsgående studie av depresjon, prestasjon og forklarende stil. Journal of Personality and Social Psychology, 51(2), 435–442. https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

Miller, W.R., & Seligman, E.P. (1976). Lærte hjelpeløshet, depresjon og oppfatningen av forsterkning. Atferdsmessig forskning og terapi. 14(1): 7-17. https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

Maier, S. F. (1993). Lært hjelpeløshet: Forhold med frykt og angst. I S. C. Stanford & P. ​​Salmon (red.), Stress: Fra synaps til syndrom (s. 207–243). Akademisk presse.

Bargai, N., Ben-Shakhar, G. & Shalev, A.Y. (2007). Posttraumatisk stresslidelse og depresjon hos voldsramte kvinner: Den formidlende rollen som lærd hjelpeløshet. Journal of Family Violence. 22, 267–275. https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

Love, H., Cui, M., Hong, P., & McWey, L. M.(2020): Foreldres og barns oppfatninger av overbærende foreldre og kvinnelige voksnes voksnes depressive symptomer, Tidsskrift for familiestudier. DOI: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., og Clarke, J. I. (1998). Oppfatninger som voksne tilskriver foreldrenes overfornøyelse i barndommen. Journal of Family and Consumer Sciences Education. 16(2), 3-17.